心病可有特效药?

身体不适较易察觉得到，但情绪问题会否同样被正视？新生精神康复会安泰轩(离岛)推展的「逸东友里330」计划(注)，培训逸东邨居民成为「身心灵健康大使」，透过不同活动建立邻里支援网络，以及提升居民对情绪健康的关注。

其中一位「身心灵健康大使」阿珠，是曾受情绪困扰的过来人。她曾失去一对早夭的子女，既挂念又内疚；而另一对孩子虽能健康成长，却让她在管教方面耗尽心力。透过参与计划，她才敢于面对一直无法忘记的伤痛，向青年和街坊诉说隐藏的人生苦乐，并在交流和分享的过程中渐渐释怀，不再只着眼过去的事情，亦懂得珍惜当下拥有的幸福。

阿珠表示参加计划後改善了沟通技巧，变得比从前积极开朗。她坦言以往甚少跟街坊寒喧，亦对他们提供的生活情报不感兴趣，以「哦」一声冷漠回应，现在乐于交朋结友，由街市格价以至社区趣事，她与街坊都有源源不绝的话题；她更积极参与社区活动，与街坊分享钩织技能，又与其他长者一起做伸展运动，邻里之间关系亲近。

「别以为情绪问题是个性使然，一定要找出问题根源。」自身经历让阿珠意识到精神健康的重要性，更转化为「身心灵健康大使」回馈社区，配对探访时不仅送上物资，还会嘘寒问暖，细心聆听街坊分享生活点滴。对于独居长者及有情绪支援需要的家庭来说，「身心灵健康大使」的出现犹如一剂特效药，给予他们很大的心灵慰藉。

计划社工阿祺表示，「很多个案未必去到确诊精神病的程度，而是在临界点徘徊，一旦出现重大事件，便很容易陷入崩溃状态。」计划期望以社区为本连结人与人之间的关系，形成一个紧密的邻里网络，凝聚互相照应的社区氛围，有效预防街坊跌入精神健康的危机。

注：「逸东友里330」计划由社区投资共享基金资助丶新生精神康复会安泰轩(离岛)推行

撰文：社区投资共享基金委员会主席沈豪杰先生